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肚脐下方发现硬块需考虑肠梗阻、腹腔脓肿、皮脂腺囊肿、恶性肿瘤等可能性。

上述提及的疾病都可能导致腹部病变，进而形成硬块。但不同疾病的病因各异，需要通过实验室检查及影像学评估来确定具体诊断。若硬块持续存在或伴有疼痛、发热等症状，应尽快就医以便获得准确诊断和治疗。

如果患者既往有腹部手术史，则可能需要考虑是否存在切口疝、缝线感染等问题。此外，还应注意是否有腹泻、便秘等消化系统症状，以及是否伴随有全身性红斑狼疮等自身免疫性疾病的相关表现。

在关注腹部异常的同时，建议留意饮食习惯及排便情况，避免过度进食油腻食物以减少胃肠负担，并保持规律的大便习惯。同时，适当增加体育锻炼有助于促进血液循环和新陈代谢，也有助于预防某些与生活方式相关的疾病。